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照腸胃,腸胃預綢繆

腸胃道是人體消化系統當中相當重要的兩項器官,主要負責人體或去食物能源,消化吸收以及排泄功能。國人因為外食機率高加上生活壓力大,或多或少都有腸胃消化道的毛病。

胃部疾病患者最普遍出現的症狀為上腹部疼痛,常見的疾病有胃炎,胃潰瘍,胃出血穿孔以及胃癌等。病毒,細菌,化學性因素以及環境因素都是引發胃部疾病的原因,平日飲食上就要注重衛生,同時避免食用過多刺激性的食物,飲食應細嚼慢嚥,才不會造成胃部過多的負擔。胃疾多半需透過胃鏡檢查協助確認病灶,以利有效治療。

腸部是人體吸收食物營養的重要器官,可區分為大腸(包含結腸,盲腸以及直腸),小腸,十二指腸。小腸最常見的病症就是急性腸炎,多半是因為吃了不潔食物所引起的腹瀉,發商等症狀;十二指腸最廣為人知的就是潰瘍,與胃部潰瘍的主因相同,都是因為幽門螺旋桿菌引發的。近幾年,國人罹患大腸疾病有逐年升高的趨勢,包含大腸激燥症,腸阻塞,腸粘黏以及人人聞之色變的大腸癌。平時除了要注意排便習慣的改變外,也要多注意攝取足夠的水份,膳食纖維,促進腸道內的有益菌成長,飲食均衡,規律運動,是保健腸道不二法門!

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