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媒體報導
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大腦真奧妙!腦部健康跟你想得不一樣
大腦是我們人類身體運作的總司令,但對於腦部健康的理解,大部分的民眾是沒有概念的。比較容易被注意到的可能是類似偏頭痛或是暈眩等症狀,到底腦部健康有哪些要注意的呢﹖
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一份禮物 幫爸爸找回健康!
父親節即將到來,相信有許多人正在準備禮物想給辛苦工作的老爸一個驚喜。由於受到傳統價值觀的影響,往往扮演「父親」這個角色的男性,總是不擅表達情感,為了扛起照顧家庭的責任,展現堅強的一面,對於身體的小病痛也時常選擇忍耐或視而不見。
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夏日腸胃問題多 來聽專家怎麼說
這幾年台灣的外食族比例增加,國健署所提供的飲食調查也顯示,國人飲食也有所謂的M型化趨勢,在肉類與油類的部分都有攝取過量的問題,而蔬果類則是有明顯不足的狀況,也造成了國人營養不均衡的問題日益嚴重。
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炎炎夏日 外食族要注意!別讓「吃」成為你的健康殺手
隨著外食的人口數的增加,外食族的飲食問題往往也造成了腸胃道的負擔,也出現了所謂的M型化飲食,導致營養不均衡的狀況更加顯著。
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別在忽視腸胃道健康 舒眠內視鏡檢查讓問題無所遁形
根據調查發現,台灣幾乎每個人都有過腸胃不適的經驗,衛福部國健署的癌症研究數據中顯示,大腸直腸癌、胃癌等腸胃相關的疾病,確實影響著我們國人的生活品質。
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母親節寵愛媽咪 從健檢健康開始
建議所有女性朋友們,愛自己從健康開始,初次健檢可以選擇全套式的檢查了解自身的整體健康狀態;也能依照五年大檢查的概念來幫自己安排每年單項式檢查,例如針對系統器官像是肺部、腹部、骨盆腔、卵巢等,每年規劃不同的器官檢查;定期檢查了解自己的健康,早期發現早期治療,降低癌症對健康造成的傷害。
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台中澄清醫院柏忕健康管理中心 通過醫策會 健康檢查品質認證
澄清醫院柏忕健康管理中心通過「財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會」(以下簡稱醫策會)的「健康檢查品質認證」。
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別鬧腸胃鬧彆扭!4招降低腸胃疾病風險
肝膽腸胃科主治醫師陳仕豐表示:由於過年期間作息與飲食上的不正常,容易造成腸道的壞菌增加,因此過年後在飲食上的調整需以清淡為主,多攝取纖維質、多吃蔬果,減少油炸等重口味之烹調方式,另外也可以透過益生菌的補充,來促進腸道健康;生活作息方面也要避免熬夜與菸酒,養成規律運動的好習慣,才能降低腸胃道罹癌的風險。
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跟《收假症候群》說BYE BYE
造成「收假症候群」的主要原因是跟自律神經調控有關,由於放假時的放鬆狀態,會讓副交感神經旺盛,加上作息與飲食不正常又缺乏運動,以至於在假期結束進入工作狀態時,交感神經無法達到應有的功能以應付工作狀況,容易造成注意力無法集中、沒有精神活力、易倦怠等症狀,嚴重時甚至有緊張、焦慮、影響工作成效等,因此形成了所謂的收假症候群。
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胃謅謅、腸腸出狀況? 驚!別忽視腸胃問題!
腸道是人體的第二個大腦,從近年研究結果得知,腸道細菌左右我們的健康狀態,一旦腸道的壞菌增加,就會使罹患失智症的風險跟著升高,而腸道也擔負著「消化、吸收、免疫防禦」三大作用,因此一旦腸道出狀況就會影響健康。