文/自由時報 林恆興
大腦是我們人類身體運作的總司令，但對於腦部健康的理解，大部分的民眾是沒有概念的。比較容易被注意到的可能是類似偏頭痛或是暈眩等症狀，到底腦部健康有哪些要注意的呢？
柏忕健康管理中心的韋朝榮主任表示，基本上我們的大腦出現重大問題的機率不高，但是如果有下列的徵兆就要特別注意，像是劇烈的頭痛且會影響到生活行為的狀況發生，或者是腦部相關的功能出現了改變或喪失，以及會突然抽筋無力、無感覺等跟神經學功能相關的特殊狀況出現。
甚至伴隨癲癇或短暫失去意識，突然出現失明、失聰或是視覺閃光等症狀，另外頭痛頻率以及強度逐漸增強等，有上述的徵狀出現的時候就要特別注意！
韋朝榮主任也說：「要保養腦部健康，要從自己的生活習慣開始。」，像是抽菸、大量飲酒，或是長期睡眠不足、熬夜等習慣需要避免，另外飲食上也要注意，避免造成高血壓、高血脂、糖尿病，多做規律性運動，就能增近腦部健康。
最後提醒大家，40歲以上一定要落實定期健康檢查，可透過腦部磁振造影檢查等方式，針對頭、頸血管狀況來評估，早期發現疾病就能避免問題惡化。
