王永福老師
換好健檢服，躺在檢查床上，準備接受無痛胃鏡跟大腸鏡的檢查 。這時心裡不僅沒有一絲絲的恐懼，反而帶著一點期待。因為我還記得上次無痛腸胃鏡檢查的感覺，就是一次極高品質的睡眠，連作夢都不會，完全沈靜的入睡！（超棒的！）看著醫師的臉，我心裡開始數著 1.2.3.4.5.... 我想要看看自己能夠清醒的數到多少才會睡著，7.8.9 ... 然後，醒來之後，我已經在恢復室了！聽說剛才已經過了快1小時。真的超舒服，超開心的！
跟大家宣傳健康檢查的重要性，我做的開開心心，一點障礙都沒有。人到中年，身邊的人、事、物，開始會有更多的改變。過去的一年，身邊有兩個好朋友，分別遭受了心肌梗塞的襲擊，一個平安渡過，另一位就沒那麼幸運了。身體用久了，開始會有一些有形無形的病痛，也需要我們更多的照顧。健康檢查，就是給自己的另一個機會，也是給家人更有保障的禮物。
澄清醫院柏忕健檢中心，兩年多前我就做過檢查了。但是身體就像車子一樣，要規律回檢，才能保持最佳的狀況。令人訝異的是：雖然過了兩年多，一進到健檢中心，感覺還是像新的一樣。所有的健檢空間以及軟硬體設備，都很清新、很舒服。而服務人員也依然親切，並且貼心的在健檢前持續關心，用簡訊提醒低渣飲食的注意事項。
當天的重要檢查：像是腸胃鏡、低幅射電腦斷層 CT、核磁共振掃描 MRI、頸動脈超音波、以及許多項的常規血液尿液檢查，都非常流暢且順利的完成。這就是專屬健檢中心的好處，能加快檢查的速度。而在檢查後由醫師詳細解說檢查記錄，並且調出我先前的片子，進行差異比對，讓我知道這兩年多以來的變化，這也是同一健檢中心持續檢查的優勢，可以記錄累積，並發現有沒有什麼改變。醫師們的親切及專業及一如既往，針對每個問題詳細解釋，並專業回答。看起來我今年還是綠燈通過，有1～2項要注意的地方，我也會持續觀察的。
這兩年開始有更多鍛鍊自己的機會，透過鐵人三項的訓練，我的體能狀態保持的還算不錯。但是外表強壯之外，更應該注意自己的內在機能（白話的說法是：我這麼壯都要健檢了，那您呢？ XD）。定期健康檢查，就是給自己一個機會，回廠保養、維修一下。如果車子你都知道要定期回廠，那麼承載你未來日子的身體，是不是也該回廠健檢一下呢？
至少，讓自己睡個很深很深的好覺，相信我 ... 你也會愛上的！我是福哥，我推薦澄清醫院柏忕健檢中心。
企業講師＆講師教練
福哥 敬上
註：當天健檢後的直播
